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Foto em preto e branco de mulher dormindo numa cama, super aconchegada nos lençois e traveseiros
Criatividade Produtividade

4 coisas para fazer antes de dormir

Dormir pra mim sempre foi complicado desde criança. Tive momentos tranquilos na vida em relação ao sono, mas que não duravam muito. Eu tinha muito medo do escuro quando criança e isso me prejudicava na hora de dormir. Na adolescência vinham as preocupações com vestibular, o Enem e entrar para a universidade que acabavam me …