Faz tempo que não faço um texto como este, contando algo bem mais próximo da minha experiência. Mas quero compartilhar o que sei cada vez mais dessa forma, mais próximo de você e hoje quero falar sobre a importância de relaxar, principalmente quando o corpo pede tempo. Acredito que já mencionei sobre como relaxar é …
O ano de 2020 me fez pensar muito sobre minha vida, minha rotina, meu trabalho. E isso afetou meus hábitos diários. No início negativamente, mas foi neste mesmo ano que voltei a terapia e comecei também a terapia nutricional e isso me ajudou a começar hábitos saudáveis de vida. Alguns eu já conhecia, mas tinha …
Fim de ano está aí e já começamos a pensar nos presentes que vamos comprar, na decoração de natal e outros gastos que aparecem no final de ano. Mas quando vira o ano, nos deparamos com a fatura do cartão estourada. Então como organizar as finanças de fim de ano e economizar para não termos …
Nesse blog eu já falei sobre como planejar sua semana, planejar seu dia e como começar a se organizar do início. Mas eu ainda não expliquei o que é organização pessoal. Organização pessoal, de uma maneira bem geral, é a capacidade que temos de seguir planejamentos de ações e manter uma ordem, seja no ambiente …
Depois de passar as primeiras semanas do distanciamento social sem conseguir fazer nada, no final de março consegui começar a fazer alguma coisa. No início eu não tinha ânimo nem para as lives no Youtube e Instagram. Mas quando comecei a voltar ao “normal”, resolvi procurar o que ver de bom. Comecei pelos conteúdos da …
Aprenda a fazer a Roda da Vida, quais são as perguntas, como pontuar e quando é o momento ideal para aplicar na sua vida.
Quer começar a se organizar e não sabe por onde começar? Veja como iniciar no mundo da organização pessoal!
Deixar a vida te levar, sem que você saiba para onde está indo é uma decisão perigosa. Se você não sabe para onde está indo ou o que está fazendo com o seu tempo, você dificilmente vai chegar onde você quer chegar. E aí está a pergunta, onde você quer chegar? É muito importante saber a resposta. Você não precisa saber agora, mas tirar um tempo para tentar responder, isso é importante.